Pin Sylvestre Pinus Sylvestris

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  Voie orale:

  1 à 2 gouttes par prise sur un comprimé neutre, sur un croûton de pain ou dans une cuillerée de miel, 2 à 3 fois par jour.

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  Voie cutanée:

  1 goutte pure localement ou 1 à 2 gouttes en dilution dans une Huile Végétale, 3 fois par jour.

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  Diffusion:

  Quelques gouttes pures ou en association avec d’autres Huiles Essentielles.

  Dosage pour la diffusion de cette Huile Essentielle chez enfants :
  • A partir de 3 mois jusqu’à 1 an: 3 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir d’1 an jusqu’à 3 ans: 5 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir de 3 ans jusqu’à 6 ans: 7 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir de 10 ans: 10 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.

Huile Essentielle de Pin sylvestre (Pinus sylvestris)

Origine: Europe

Organe producteur: aiguilles

Spécificité biochimique: pinènes, limonène, β-myrcène, camphène, cadinène

Ci-dessous, vous trouvez quelques applications pratiques avec l’Huile Essentielle de Pin sylvestre. Les compositions ont été formulées par notre aromathérapeute Muriel Loos .

DIFFUSION:

Luttez contre la fatigue nerveuse ou physique : Diffusez 4 gouttes de Pin sylvestre, 3 gouttes d’Epinette noire et 3 gouttes de Ravintsare. A utiliser pendant 1 heure dans le diffuseur (type Nevado).

Atténuez les problèmes respiratoires saisonniers: Diffusez 5 gouttes de Pin sylvestre et 5 gouttes de Camomille romaine. A utiliser pendant 1 heure dans le diffuseur (type Nevado).

Atténuez les problèmes respiratoires chez les petits : Diffusez 2 gouttes de Pin sylvestre et 1 goutte de Camomille. A utiliser pendant 30 minutes dans le diffuseur (type Louise avec utilisation du timer, avant le coucher)

VOIE CUTANÉE:

Combattez la fatigue : Diluez 30 gouttes de Pin sylvestre, 30 gouttes de Ravintsare et 30 gouttes d’Epinette noire dans 30 ml de Macadamia. A masser 2 fois par jour sur le bas du dos.

Atténuez la peau hypersensible : Diluez 30 gouttes de Pin sylvestre, 20 gouttes de Patchouli, 20 gouttes de Lavande officinale, 10 gouttes de Camomille et 10 gouttes de Géranium odorant dans 30 ml de Jojoba.

VOIE ORALE :

Facilitez la respiration : Déposez 2 gouttes de Pin sylvestre sur un support neutre. A répéter 3 fois par jour.

BAIN AROMATIQUE POUR COMBATTRE LA FATIGUE :

Mettez dans une dose de gel douche 3 gouttes de Pin sylvestre, 3 gouttes d’Epinette noire, 3 gouttes de Ravintsare et 2 gouttes de Romarin à cinéole. Emulsionnez et ajoutez à l’eau de bain en dessous du robinet.

GROG AROMATIQUE POUR COMBATTRE UNE GRANDE FATIGUE :

Combinez 20 gouttes de Pin sylvestre, 20 gouttes d’Epinette noire, 20 gouttes de Ravintsare et 10 gouttes de Romarin à cinéole dans un flacon en verre foncé. Mettez 2 gouttes de ce mélange dans une cuillère à café de miel, mélangez bien et ajoutez à une tasse d’eau tiède.