Rozemarijn Rosmarinus Officinalis

• 
  Inname:

  1 à 2 druppels per inname op een neutrale tablet, een broodkorstje of in een lepel honing druppelen, 2 à 3 maal per dag.

• 
  Huid:

  1 druppel puur lokaal of 2 à 5 druppels in een Plantaardige Olie verdund, 3 maal per dag.

• 
  Verstuiving:

  Enkele druppels, puur of in combinatie met andere Essentiële Oliën.

Essentiële Olie van Rozemarijn (Rosmarinus officinalis)

Oorsprong: Afrika

Producerend orgaan: twijgen

Biochemische specificiteit: 1,8-cineol (kamfer 10%)

Hieronder kan je enkele concrete toepassingen terugvinden voor het gebruik van de Essentiële Olie van Rozemarijn. Deze formules werden samengesteld door onze aromatherapeute Muriel Loos.

TOEPASSING BIJ VERSTUIVING:

Verbeter je concentratie (bij examens): Verstuif 4 druppels Rozemarijn, 2 druppels Laurier en 2 druppels Bittere sinaas gedurende 1 uur in een verstuiver type Nevado.

TOEPASSING OP DE HUID:

Bereid je voor op een sportieve inspanning: Combineer 30 druppels Rozemarijn, 30 druppels Lavendel abrialis, 30 druppels Wintergroen en 10 druppels Helichrysum in 30 ml Macadamia. Masseer voor en na het sporten.

Stimuleer de microcirculatie: Combineer 30 druppels Rozemarijn, 30 druppels Cipres en 10 druppels Pepermunt (niet toevoegen bij personen met verhoogde bloeddruk) in 30 ml Macadamia voor een verfrissend effect.

Vettig haar: Voeg 1 druppel Rozemarijn toe aan een dosis shampoo.

TOEPASSING BIJ INNAME:

Voor de luchtwegen: Druppel 2 druppels op een neutrale drager. Herhaal 3 keer per dag gedurende 7 dagen max.

AROMABAD OM DE SPIEREN TE ONTSPANNEN:

Voeg 4 druppels Rozemarijn cineol, 3 druppels Lavendel abrialis, 2 druppels Wintergroen en 1 druppel Helichrysum toe aan een dosis douchegel. Laat goed intrekken en voeg toe aan het badwater onder de kraan.

AROMATISCHE GROG OM DE VERMOEIDHEID TE BESTRIJDEN:

Combineer 10 druppels Rozemarijn, 20 druppels Grove den en 20 druppels Ravintsara in een donkergekleurd, glazen flesje. Voeg 2 druppels van dit mengsel toe aan een dosis douchegel. Laat goed intrekken en voeg toe aan het badwater onder de kraan.