Citron Citrus limonum

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  Voie orale:

  1 à 2 gouttes par prise sur un comprimé neutre, sur un croûton de pain ou dans une cuillerée de miel, 2 à 3 fois par jour.

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  Voie cutanée:

  Non (phototoxique).

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  Diffusion:

  Quelques gouttes pures ou en association avec d’autres Huiles Essentielles.

  Dosage pour la diffusion de cette Huile Essentielle chez enfants :
  • A partir de 3 mois jusqu’à 1 an: 3 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir d’1 an jusqu’à 3 ans: 5 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir de 3 ans jusqu’à 6 ans: 7 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir de 10 ans: 10 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.

Huile Essentielle de Citron (Citrus limonum)

Origine: Europe

Organe producteur: zeste expressé

Spécificité biochimique: limonène, β-pinène, citrals Complément alimentaire

Ci-dessous, vous trouvez quelques applications pratiques avec l’Huile Essentielle de Citron. Les compositions ont été formulées par notre aromathérapeute Muriel Loos.

DIFFUSION:

Diffusez-moi pour purifier : Vous pouvez m’utiliser pure ou en association avec d’autres Huiles Essentielles.

VOIE ORALE :

Utilisez-moi comme tonique : Versez 1 goutte sur le bout de la langue le matin ou dans 500 ml d’eau. Utilisez-moi pour chasser les nausées et les maux de transport ou pour faciliter la digestion.

ASTUCE CULINAIRE :

Ajoutez 2 gouttes de Citron dans votre pâte à cake. Mélangez bien juste avant la cuisson.

CURE DÉTOX :

Ajoutez 1 goutte de Citron dans une bouteille d’eau de 500 ml. A boire au cours de la journée. Répétez idéalement chaque jour, pendant 28 jours, à chaque changement de saison ou au besoin.